Unser programm für die Älteren

Im Kinder- und Jugendzentrum findet ihr viel Platz für euch und eure Freund. Neben unseren festen Angeboten bieten wir auch immer besondere Aktionen und Ausflüge an. Für eure Ideen und Wünsche ist unser Team immer offen.

Unser wöchentliches Programm

Zur Zeit haben wir ein festes Angebot, das wöchentlich stattfindet. Ihr könnt natürlich vorher gerne vorbei kommen und euch die Angebote unverbindlich anschauen.

Tonstudio

Das Tonstudio-Projekt bietet euch die Möglichkeit, eigene Songs zu schreiben, aufzunehmen und zu produzieren. Unter Anleitung von Felix und dem ehrenamtlichen Musikproduzenten Samim, lernt ihr den Umgang mit Studiotechnik, Mikrofonen und der Musiksoftware.

Ihr seid also zwischen 12 und 27 Jahre alt, musikinteressiert und wollt erste Erfahrungen im Bereich der Musikproduktion sammeln oder bereits vorhandene Kenntnisse vertiefen, dann schaut Mittwochs von 18-20 Uhr bei uns vorbei!

Fitnesstraining

Für alle Jugendlichen von 14-27 Jahren, die Möglichkeit kostenfrei in unserem Fitnessraum im Second Home zu trainieren. Jeden Montag und Freitag von 16:00 bis 18:00 Uhr, unter der Anleitung von Felix und Christian können Jugendliche an einem abwechslungsreichen Fitnesstraining im Fitnessraum teilnehmen. Das Programm umfasst Kraft- und Ausdauerübungen, Mobility und Stretching. Es richtet sich an alle Fitnesslevel und fördert Gesundheit, Körperbewusstsein und Teamgeist.

Neben klassischen Übungen kann auch der Boxsack für Kampfsportübungen genutzt werden.

Für alle unter 18 Jahren muss eine Einverständniserklärung der Personensorgeberechtigten ausgefüllt werden. Die Haftungsausschlusserklärung findest du hier.

Wing Tsun

Im Wing Tsun geht es darum, die natürliche Dynamik von Bewegungen zu nutzen, um schnelle und effiziente Lösungen für jede Situation zu finden. Die Techniken sind darauf ausgerichtet, mit wenig Aufwand maximale Wirkung zu erzielen. So lernst du, dich auch in unerwarteten Momenten sicher zu fühlen – ohne unnötige Energie zu verschwenden.
Die neuen Kurse haben ab Anfang September wieder begonnen und finden jeden Mittwoch von 16:00 - 17:30 Uhr statt. Kommt zum Probetraining einfach mal vorbei.

Neue Juleica Kurse ab Herbst 2025

Du hast Lust auf eine Ehrenamt?

Dann melde dich bei uns zur Jugendgruppenleiterkarte - JuLeiCa - an. Ab Herbst 2025 beginnt der neue Durchgang. Die genauen Termine und die Anmeldungstellen wir demnächst hier online.